Santé
Oui, le vélo électrique est bon pour la santé !
Les e-bikes n’ont plus rien à envier aux vélos classiques, d’après une étude récente sur les effets cognitifs et psychologiques…
Bien-être
Culture
Exercice physique et colère sont intimement liés
Une étude récente s’intéresse aux effets de l’exercice sportif sur la colère et établit une différence entre la colère en…
Culture
Running thérapie : en jogging avec mon psy
Libérer la parole grâce à la course à pied : cette tendance de niche séduit des thérapeutes depuis les années…
Santé
Surf et méditation: la méthode Kelee
Le surfeur californien Taylor Knox est au sommet de sa forme à l’approche de la cinquantaine, miracle qu’il attribue à…
Santé
La maternité à ski, c’est possible !
Fonder une famille tout en continuant à profiter des pistes ? L’équation peut paraître compliquée quand on vient d’accoucher. Deux…
Santé
La sieste à l’épreuve de la science
Toujours agréable certes, un petit somme permet-il vraiment d’améliorer ses performances ? Notre journaliste Alex Hutchinson, spécialiste des sciences de…